女朋友求我放过她怎么挽回，方法用对了就成功一半了

女朋友求我放过她怎么挽回？不管是什么事情，要是自己用对了方法的话，那么效果是会倍增的。其实要和女孩子说要分手的话，那么想要挽回还是有点困难的，但也不是完全没有办法，主要还是要对症下药才行。那么要怎么做呢？ 1、减少需求感
她提出分手，那么不要一直纠缠对方，这样会让自己的价值降低，很容易导致对方看不起你，一直纠缠对方，对方还有可能会厌恶你。所以这时候一定要冷静下来，冷静下来是可以思考很多事情的。要是想要将对方挽回，那么就要将主动权掌握在自己手中，不然自己是很被动的，这样想将对方挽回就很困难了。因此，这时候不要一直去纠缠对方，而是给自己找一些事情做，让自己的生活充实起来。
 
2、承认分手事实
分手是很正常的，不要因为分手就一直缠着对方说为什么要分手之类的，也不要怀疑对方是不是移情别恋了，而是正是分手的事实，正确看待两人的分手。冷静下来之后认真寻找两人分手的原因，及时将自己不好的改正过来，不断让自己变得更加优秀，这样到时候挽回对方，成功率是会大大增加的。
 
3、提高自己的生活质量
很多人失恋了就像是生命失去了意义一眼，每天都很沮丧，从而使自己的生活一点生活气息都没有了，但要是一直这样下去的话，那么更加难以挽回对方。因此要是这些做法的话，一定要及时纠正过来。要明白一个道理：要是想让别人爱你的话，那么你必须要先爱你自己。
 
因此，一定要微笑面多生活，让自己的生活变得更加多姿多彩，让自己的生活质量不断提高。可以去培养一些兴趣爱好，不断学习一些新的技能，比如烹饪等、花卉艺术等。这样会让自己的生活变得更加多彩，而且很容易重新吸引到她。
 
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