伤害女朋友太深怎么挽回还能有机会吗

伤害女朋友太深怎么挽回还能有机会吗

一个人把女朋友伤害很深，他开始觉得难受，他每天想的就是怎么挽回女朋友，他又怕越做越错，他不敢乱来，他又不甘心什么都不做，他在这中间反复。

他和女朋友在一起一段时间，感情有基础，他觉得两个人关系稳了，他说话开始不注意，他有时候发脾气，他觉得自己有道理，他说话冲，他不顾女朋友的感受，有一次两个人因为一件小事吵架，他说出那种很刺耳的话，他翻出以前不开心的事，他把责任往女朋友身上推，女朋友当时没有大吵，她只是沉默，她眼里有失望，她没有继续争，她说她累了，她说话不多，她说想冷静一段时间。

事情的起因其实很简单，两个人本来计划一起出去，他那天心情不好，工作不顺，他带着情绪，他觉得女朋友不理解他，他用手机回消息很敷衍，他约会迟到，他到的时候，没有解释，他直接抱怨，他说女朋友老是要求多，他说自己已经很辛苦，他开始数落，她听完以后，不说话，他以为她只是闹脾气，他觉得过两天就好了，他没有意识到这次的伤害和以前不一样，他忽略那种崩掉的感觉。

后面几天他没有主动沟通，他觉得等女朋友先开口，他还和朋友玩游戏，他发朋友圈，女朋友看在眼里，她心里面更凉，她觉得自己在他心里不重要，她那几天晚上一个人睡不着，她在想这段感情，她想过去那些事，她发现很多细节都是她在让，他在忽略，她心里一点一点往后退，她开始考虑要不要放手。

过了几天，他发现女朋友消息很少，他开始慌，他去找她，她态度淡，她不再像以前那样，他说想解释，他说那天的事不是故意，他说自己压力大，他口气比以前软很多，他还说以后会改，女朋友听完，只说一句，她说不是一次两次，她说累，她说不想再被这样对待。

这句话让他像被打醒，他突然开始回忆，他想到以前吵架他怎么对人家，他想到每次生气的时候，他总觉得自己被误解，他从来没想过女朋友难不难受，他以前给出的道歉都很简单，他以为说一句对不起，买个东西，就算结束，这次他发现不行，这次伤害堆到一起，他碰到的是女朋友心里的底线。

他开始真正慌，他去翻聊天记录，他看到很多女朋友曾经发给他的长消息，那些话里面有期待，有失落，有提醒，他当时很多没有重视，他回得很简单，有时候一个表情，有时候一句随便，他现在看着这些，他觉得自己差，他觉得自己一直在消耗对方的耐心，他心里开始后悔。

他想挽回，他开始不停给女朋友发消息，他一遍一遍解释，他讲自己这些年压力，他讲自己不是不在乎，只是不善于表达，他说自己会改，他发了很多，他打电话，她接了，但语气冷，她说她听到了，她说她现在只想安静，她说他不要再一直说，她说她现在对这段感情没有安全感，她说她不敢再相信他说的话。

他挂掉电话，那一刻他意识到，他以前的挽回方式没用，他以前只会说，他没有真正做过什么改变，他开始问自己怎么挽回一个被伤害太深的女朋友，他发现不是一句话能解决，他要面对的是女朋友心里已经有裂缝。

他开始控制自己，他不再一天发几十条消息，他不再在她面前情绪失控，他先把自己的状态整理，他去上班按时，他不再把坏情绪带到聊天里，他开始认真回想，他之前情绪来的时候，为什么总冲女朋友发，他发现他习惯把压力丢给她，他把她当成出气口，他开始理解，那种久了会让一个人心寒。

他尝试换一种方式挽回，他没有再每天求对方原谅，他先把过去那些做错的事写下来，他一条条列出来，他给女朋友发了一段很诚恳的话，他不再说空话，他不说以后一定怎样，他告诉她自己看到的问题，他说他知道哪些地方伤人，他说他已经开始改，他说不是为了挽回才改，是因为他不想再做这样的人，他说如果有机会希望她慢慢看。

女朋友看完，回复不多，她只是说，她需要时间，她现在不会马上做决定，她说她希望看到实际的改变，不是暂时的，他听到这个，他心里有一点点希望，他知道现在不能催，他知道必须把话变成实际。

过了一段时间，他在生活中做出改变，他不再和朋友一起熬夜打游戏，他改掉以前动不动发火的习惯，他情绪不对的时候，会先一个人冷静，他开始学习怎么沟通，他说话前会想一句，他遇到不顺的时候，不再立刻去和女朋友抱怨，他怕自己用错表达，他让自己先稳定，他有一点事都会用清楚的方式说，他没有夸张，脚踏实地。

女朋友在远处看，他有时候会发一些生活内容，不再是以前那种随意的状态，他会发自己早起跑步，他会发自己看书记笔记，他发得不多，没有刻意炫耀，他也没有在每条下面说给你看，她会默默点开，她心里有一点触动，她开始觉得，这个人似乎真的被这次打击震住，他不是简单演一演。

有一次两个人线下见面，他们约在一个平常的地方，对话一开始有点尴尬，他不争辩，他也不催对方回头，他听她说，他让她把所有不爽说清楚，她说的时候语气还带着情绪，她提起以前很多细节，他没有打断，他没有解释，他只是在关键的地方承认，他说那些确实是自己的问题，他不推责任。

这一场对话后，女朋友虽然没有马上决定复合，她的态度比之前柔和一点，她说，他现在的样子，比以前对撞后道歉的样子，让她更安心一点，她说她还不敢马上给答案，她怕自己一软又回去，然后再经历同样的事，她说她需要观察。

这个结果对他来说，是一条不算宽的路，但不是完全关上的路，他心里有酸，有感激，他明白自己已经伤害了女朋友很深，他知道不是求一求就能挽回，他开始接受一个现实，挽回不是控制结果，而是先把自己变回一个值得被爱的人。

这个故事里，起因是一次看起来不大的争吵，却连着很多过去的忽视，经过是女朋友心里的失望一点一点累积，到最后一次爆发，他说了很多伤人的话，结果是女朋友被伤害太深，她不再轻易相信口头改变，他不得不面对自己，把自我检查和真诚行动放前面，把挽回的时间拉长。

伤害女朋友太深想挽回，有没有机会，看的是两点，一个是他敢不敢承认自己的问题，而不是求原谅的时候一直说自己多委屈，一个是他能不能坚持做出改变，而不是几天之后又回到原样，女朋友会不会回头，谁也不能保证，但他用实际行动去修补，用更细致的态度去尊重这段感情，他至少不再继续把对方往深处推，这本身就有价值，这也是他唯一还能做的事。