女朋友出轨了最聪明的处理方法

女朋友出轨了最聪明的处理方法

一个男生发现女朋友出轨了，时间是在不久前，地方在他们一起生活的城市，他看见聊天记录，看见转账记录，看见见面的记录，心里像被什么砸了一样，脑子里全是问号，女朋友怎么会这样，自己这几年到底算什么，他那几天没有睡好，工作也乱了，他开始不停想，女朋友出轨了到底要怎么处理才算聪明，怎么做对自己伤害最小。

事情的起因很简单，女朋友觉得两个人在一起久了，生活开始变得枯燥，聊天变少，见面的时候气氛也不对，吵架多，沟通少，她在公司认识了另一个男的，两个人一开始是工作交流，后来多聊了几句，聊心事，聊压力，聊不开心，男的嘴上很会说话，会安慰会回应，她觉得自己被人在乎，她没有跟男朋友说自己心里的想法，自己一个人纠结，然后一步一步走偏，最后发生了出轨的事，等男朋友看见手机的时候，她已经不太想解释了。

事情经过不复杂，也不光彩，男生那天无意中看到女朋友手机有新的备注名字，还有一些看上去不正常的信息，他忍住没说，当天夜里趁女朋友洗澡，他翻了聊天记录，看见暧昧的内容，看见开房记录，看见转账截图，他整个人僵住，手一直抖，心跳乱跳，他想把手机砸了，也想把女朋友叫出来对质，还有一点不愿意相信，也怀疑是不是误会，他坐在沙发上发呆，感觉身边的生活突然变了味。

他没有马上吵，他把所有聊天记录拍下来，把转账记录和约见时间都截下来，他自己先看了好几遍，把事情的来龙去脉捋清楚，他知道自己需要冷静几天，不然一说话就会变成骂战，事情会越来越糟，他那几天不怎么跟女朋友说话，找了一个借口睡在客厅，安静下来后他开始想三个问题，女朋友为什么会出轨，现在还有没有感情，这段关系还有没有挽回的必要。

女朋友意识到他的变化，问他怎么了，他没有立刻摊牌，他让自己情绪慢一点，他查了很多关于出轨的内容，看了很多别人的经历，他发现有些人一气之下大闹，最后自己也很难受，有些人强行挽回，对方心早就飞了，自己过得不舒服，他最后决定，等自己情绪稳定一点，再跟女朋友一次性说清楚，把自己看到的东西拿出来，然后再看女朋友态度。

几天以后，他跟女朋友约在家里，他说今天有话要讲，他把手机里的截图一张一张打开，放在桌子上，不发火，不摔东西，也不骂，他只是问，你怎么想的，你什么时候开始跟他来往，你还把我当男朋友吗，你现在心在哪里，你说清楚，女朋友看完截图，沉默很久，她开始解释，说自己没有控制住，说那段时间两个人关系紧绷，说自己觉得被忽略，说那个人给了安慰，说自己知错，说愿意断干净，说以后什么都让他看。

男生听这些话，心里很乱，他有一部分想原谅，毕竟两个人在一起几年，有很多共同记忆，还有家人的期待，还有朋友都知道他们一对，他也不想随便结束，但是他又想到，出轨是一个选择，不是一个意外，她在选择对方的时候，没有考虑过他的感受，他心里出现很强烈的对比，他开始明白，所谓聪明的处理，不是别人给一个标准答案，而是自己要清楚自己能接受到哪一步，底线在哪里。

他没有当场答应原谅，也没有立刻提出分手，他跟女朋友说，我们先分开一段时间，你搬回自己住的地方，我们不要天天见面，你可以写一写，你到底要的是什么，你为什么要做这件事，你对这段关系还有没有信心，我也会想一想，这些年我们的相处，到底我哪里做得不好，哪里是问题的根源，他说自己需要空间，也需要给彼此一点时间，不在最难受的时候做决定。

这段时间，他开始恢复自己的生活节奏，他找朋友聊，但没有到处说，也没有在网上发，他只是挑了一个信得过的朋友，把事情说清楚，听朋友的看法，他也开始运动，减少胡思乱想，这些行为并不是装坚强，而是他发现，如果自己每天盯着出轨这件事，他会被情绪耗干，到最后无论做什么决定都会后悔，所以他把注意力慢慢转回自己身上，把自己的情绪先稳住，他发现自己不再那么想立刻给结果，他开始能比较清醒地分析。

在这期间，女朋友有找他，发消息发语音，说自己后悔，说愿意改，说可以删掉所有异性好友，说愿意报备行程，他没有马上回应，他看的是她有没有真正拉黑对方，有没有真的改变生活习惯，有没有去面对问题，而不是只说对不起三个字，他分得很清楚，道歉是基本礼貌，改变才是关键，如果没有改变，再多解释都是空话。

到最后，他坐下来做了一个决定，他把两种结果摆在自己面前，一种是分手，各自重新开始，他要面对孤独，面对别人问原因，面对这些年的感情清零，另一种是选择再试一次，跟女朋友一起去做情感咨询，一起制定一些规则，双方都承担责任，他要接受心里的阴影需要时间淡化，要接受信任重建很慢，他绕了一圈，认真想了几天，他发现自己对这段关系的信任已经碎裂，他不愿意带着怀疑过很长一段时间，他也不想每天查手机查行程，他觉得那样的生活对两个人都不是好事。

最后的结果，他选择和平分手，他没有大吵，他也没有去骂第三者，他只是把共同的东西分清，房租怎么处理，东西怎么拿走，告诉双方父母简单的分开理由，只说不合适，不把细节公开，他觉得那是给自己留下最后一点尊严，也让事情停在这里，不再向外扩散，他对女朋友说，出轨这件事，我会记得，但是我也不会用这件事去羞辱你，之后的路各走各的，祝你以后清醒一点，我也会慢慢走出来。

女朋友出轨了最聪明的处理方法，从这件事里可以看出几个重点，第一是不要立刻爆发，不要在情绪最高的时候做决定，多给自己几天，让大脑慢下来，第二是把事实弄清楚，用证据而不是猜测来对话，第三是看对方的态度，看对方有没有真正反思还是只想糊弄过去，第四是认真想自己要的生活，到底是可以接受修补的关系，还是更适合干净抽身，这些问题没有标准答案，每个人背景不同，但有一点一样，任何处理方法，都要以保护自己为主，学会在感情里保留底线，让自己不在同一个地方再跌倒一次，这才算对自己有交代。