分手后怎么把女朋友追回来很多人都想错了

分手后怎么把女朋友追回来很多人都想错了

很多人经历分手以后，整个人一下被打懵，手机一条消息，对话框停在那句我们不合适，脑子里全是她说过的话，全是以前聊天记录，聊天记录一刷几百条，眼睛酸，心里发空，很多人下意识就开始打电话，发消息，发语音，跑到楼下堵人，觉得只要我够真心，只要我一直求，她就会被打动，她就会回头，其实很多人到最后才发现，这样做只会把对方推得更远。

分手这件事，表面上看是一句话，实际是一段时间累积下来的结果，一个女生提分手之前，一般已经在心里挣扎过一段时间，她会对很多事不满，对很多细节失望，对你说过的话记在心里，对你做过的事放在心里，慢慢地，她把这些不开心放大，觉得你不懂她，觉得你不在意她，等到她说出分手两个字，其实她心里的那根线已经绷到头，她已经把这段感情在心里走了一遍。

很多男生分手那一刻才反应过来，才开始回忆是从哪一次吵架开始变味，是从哪一句话开始让她冷下脸，才发现她发消息冷淡的时候，你在玩游戏，你在刷视频，你回她一个嗯两个字，现在回头看，你会觉得自己当时很糊涂，很幼稚，你会觉得如果她再给你一次机会，你肯定会好好说话，你肯定会收起脾气，你肯定不再把她的情绪当成小题大做，可是事情已经走到这一步，你开始慌，你开始找攻略，你开始搜分手怎么挽回女朋友，你开始看很多方法。

很多所谓的挽回办法，会让你马上去表白，马上去送礼物，马上去写长文，马上去制造浪漫，你照做，去她单位楼下等，给她发了几百条消息，她没回，你又继续发，你觉得你是在表达真心，她在那边可能已经开始烦，她会觉得你一点没变，她要的不是你把聊天框刷爆，她要的是你真正理解她当时为什么会冷掉，她要的是你能看到她在这段关系里有多累，她要的是你比以前更懂相处，而不是更会纠缠。

挽回女朋友这件事，本质不是一句话能解决，也不是一个套路能解决，是你能不能认真地把这段感情拆开看一看，把你们之间的问题摊开，看清楚你在这段关系里的样子，看清楚她在这段关系里的状态，她有没有一直在迁就，她有没有一直在压着自己的情绪，她有没有早就提醒过你你没当回事，这些都要想清楚，想清楚以后再去挽回，底气才会不一样。

分手之后的前一段时间，很多人最难受，吃不好睡不好，想着今天再给她发一句吧，明天再打个电话吧，怕错过挽回时间，怕她被别人追走，其实很多女生在这段时间会观察你，她看你有没有认识到问题，她看你有没有一味地打扰，她看你有没有控制情绪，她看你有没有把分手当成耍脾气，你越是死缠烂打，她越觉得分手没错，你越是歇斯底里，她越觉得这段关系只会让她更累。

挽回的时候，有一个地方很多人容易走偏，那就是只说很想她，只说离不开她，只说你以后会改，却一句具体的都说不出来，你说我以后会成熟一点，可是成熟在哪里，你说我以后会多陪你一点，可是怎么陪，你的时间怎么调整，你的手机怎么放下，你的脾气怎么控制，你都说不清，她听完只会觉得你只是怕失去，而不是懂得珍惜。

真正有用的挽回，不是单纯说对不起，是把你们问题拆成一条一条，这期间你要先把自己的状态稳住，把生活先撑住，把情绪先稳住，你的生活不能因为分手就乱，你的工作不能直接崩，你的作息不能全部打乱，你要让她看到，你是难过，你是舍不得，但你没有失控，你还能把自己照顾好，你还能把自己的事做好，这样她才会觉得你有承担能力，而不是在感情里只会哭闹。

当你整理好自己的状态，把你们之间的问题想清楚，把自己要改变的地方先做起来，比如以前她说你对手机太上头，你可以真的降低玩手机的时间，你可以多看书，多运动，多关注现实，比如以前她说你不会表达，你可以试着写日记，把自己的情绪写出来，把自己的想法整理清楚，等你真的开始做这些，你再去和她沟通，你能讲得出你做了什么变化，你能说得出你这段时间的反思，她才能听得进去。

挽回过程里，你和她的每一次对话都很重要，你不能再用以前那种敷衍的方式，你不能只丢一句在干嘛，你要学会认真听她说什么，她提到哪几件事让她很失望，她提到你哪一次态度让她很难过，你要接住，不是马上解释，不是马上辩解，不是说我不是那个意思，你要先承认她当时的感受是真实存在的，她觉得委屈，她觉得被忽视，她觉得你不站在她这一边，这些感受对她来说都是真的，你接住她的情绪，她才会慢慢松一点。

有的人挽回没成功，后来回头看，会发现不是自己不够爱，是自己没学会表达爱，是自己太倔强，是自己不肯低头，是自己不肯承认问题，有的人挽回成功，回到一起以后，也不是一点问题都没有，只是两个人都学会了沟通，学会了在对方失望前先把话说开，学会了不把沉默当作没事，学会了不把冷淡当作安全，关系就有机会往前走。

分手怎么挽回女朋友这件事，没有谁能保证百分百成功，有的关系真的走不回去，有的错过是双方都想离开，有的分手是两个人节奏完全不一样，你做得再多，她也不想回头，这种情况只能接受，很多人会在这个过程中慢慢发现，挽回她的路走不通，挽回自己的路还在，你在挽回失败的那一段时间里，如果认真走过，自我反思过，生活调整过，你会比之前更清醒，你会在下一段感情里面少走弯路，你会更早发现问题，你会更早表达在意。

分手以后想挽回女朋友，不是丢一句我错了就完事，也不是一味说我离不开你就能改变结局，你要敢面对，你要敢改变，你要学会理解一个女生在感情里的期待，你要学会尊重她的决定，不管最后结果是走回一起，还是各走各路，这段经历都会刻在你心里，有的人在这个过程中成长，有的人在这个过程中重复同样的错误，你想做哪一种，取决于你现在怎么面对这次分手。