婚姻情感咨询教大伙儿怎样恰当地解决家庭暴力

婚姻情感咨询课程指导大家如何妥善应对家庭暴力问题。

如何修复婚姻裂痕？家庭暴力对家庭的影响不容忽视，若女性不幸遭受家庭暴力，如何妥善应对方为上策？以下情感咨询师从社会心态学的角度，为大家提供几点建议。

1.分辨爱与恨

并非所有遭遇不幸的妻子都能清晰区分爱与恨，然而，确实存在一些女性，只有在经历了家庭暴力后，才意识到自己对丈夫的爱。这究竟是怎么回事？难道是暴力让我们爱上一个人？这实际上是一种认知偏差，专业上称作“归因错误”。如何挽救婚姻？婚姻情感咨询有何妙招？

换言之，暴力活动能引发我们共同的生理唤醒，此类生理变化与情感激发的生理反应相仿，均表现为心率上升、呼吸急促，人们往往将这种生理变化视为情感降临的先兆。

在担忧孤独与离异的时刻，她内心深处探寻维系婚姻的缘由，而“感情”的感知，却成了维系婚姻生活的微妙因素。面对因爱而忍受的男生暴力，你应尽早认清自我，辨析爱与恨的界限。

2.剖析自身为何不可或缺那人

家庭暴力为何屡禁不止，而妻子却未果断提出离婚，甚至离婚后选择复婚？她需深思，究竟是什么因素维系着这个家——是孩子？是经济来源？是财产？还是不甘心？无论原因何在，她都能找到答案。

若你深知维系婚姻至关重要，务必果断应对家庭暴力问题。可寻求社区居委会协助调整夫妻关系，或向长辈寻求支持。凭借你的努力，丈夫理应确保家庭暴力不再发生。若情况未改善，或许应考虑是否离开这个家庭。

3.不必让家庭暴力变成密秘

即便现有法律为保障，但往往家庭暴力演至失控，她们方才敢诉苦于他人。此时，受害者难求援助，承受巨大精神重压。故此，妻子应勇于向朋友倾诉，明白这非你之过，无需为他人错误而隐瞒。

4.积极主动寻找法律帮助

遭遇家庭悲剧，沦为暴力受害者时，你首先应铭记的是那份验伤报告，它不仅是遭受侵害的铁证，更是捍卫自身权益的利器。若未来能走上法庭，你终将赢得应有的公正。婚姻情感咨询，如何选择？

5.把自身都看关键一点

无需因家中的压迫而自感软弱。别将个人之苦归咎于天命，也别将其视为命中注定，那只是你为自己的逃避找借口，推卸解救自己的责任——承担自我救赎的使命。审视自己，你便能确保：a.为自己挑选心仪的衣物；b.拥有属于自己的生活，如运动、健身、美容、护肤，不必将所有精力都倾注于丈夫与孩子身上。

6.看一下谁与你是同命相连

或许，你难以向那位家庭美满的女性倾诉你的不幸命运，以免她感到自卑。然而，你大可寻找那些有着相似经历的人，与他们共同分担心头的重负。不妨寻找那些曾走出家庭暴力阴影的人，从她们的经历中汲取宝贵的工作智慧。

7.懂得独立

那时，独立不足常使丈夫成为许多人生活的必需。若身处依赖，面对暴力，一旦能独立生活，家庭地位自会提升，不再忍受委屈。明白独立未必意味着离婚，但足以让伴侣畏惧暴力，家庭生活得以安宁。

你应着力做到：a.寻求一份独立的经济来源，并积极寻找合适的工作。b.拓展个人微信朋友圈，审视身边人，了解谁是你的丈夫的朋友，同时反思自己是否拥有足够的私人朋友圈。

家庭暴力之根源，深植于社会心态学的层面。唯有调适心态，勇敢直面家庭暴力，以科学方法解决个人行为，方能真正走出家庭暴力的阴影。