婚姻小秘密 配偶婚外情怎么挽回婚姻

婚姻维护之道：面对配偶婚外情，如何挽救婚姻关系？

必须坦诚面对自身的不足，并承认对对方的误解。并非我刻意将筑墙的责任均摊于夫妻双方，许多时刻，一方的过错可能更甚于另一方，然而，不容忽视的客观现实是，两人都存在各自的不足。

一、 求宽容与原谅。

必须坦诚面对自身的不足，并承认对对方的误解。并非我刻意将筑墙的责任平均分配给夫妻双方，许多情况下，一方的过错可能更甚于另一方，然而，不容忽视的客观事实是，两人都存在各自的不足。

二、 离异应是最终的挑选。

寥寥数人坦言，在二次或三次婚姻中觅得诸多欢愉，然而，90后首次婚姻的离婚率高达四成，二次婚姻则攀升至六成，而三次婚姻的离婚率更是高达七成。

三、婚姻生活的成败，往往取决于心态与决策的巧妙平衡。

抱怨声此起彼伏，双方各执一词，指责对方如何挥霍婚姻时光。当直系亲属间皆以自我为中心，生活于自私的圈子里，这堵无形的墙便越筑越高，成为婚姻关系的重大障碍。

四、 夫妇每日都会互相影响。

直系亲属不可更改的事实人所共知，然而，对我直系亲属造成伤害却常被忽视。作为自由个体，他人无法强迫我们改变观念或行为，但作为群居动物，我们难免会受到周围人的影响。娱乐业每年赚取数百万美元，正是基于这一原因，她们更倾向于诱导而非推销，否则，她们将放弃广告营销。

五、负面行为足以对婚姻生活产生显著影响。

若纵容内心的消极情绪与对他人行为的过度期待，难免会因此类行为引发更糟糕的后果，进而触发爱人的负面情绪反馈。反之，若能运用客观逻辑自问：“在此情境下，何种行为才是恰当的？”或许便能采取更为理智的应对措施。

六、忧愁与愤怒，皆为人类情感之常态，无可厚非。

此言透露出您同样凡尘俗世，对婚姻生活亦怀珍视。此等心境，既显现您自认具备价值，亦显您遭受不公；同时，亦彰显您对良知与公正的尊崇。面对这些，宜以积极进取的态度，反其道而行之，寻求解决之道。

七 、应用五种爱的语言。

无疑的言辞；卓越品质的时光；欣然接受礼品；服务项目的实践；身体的接触。

八、勤勉之道在于辨识，个人行为是否助长了直系亲属推卸责任的现象。同时，应审视直系亲属对爱与人生价值的追求，以及完美人生的本质意义。若欲深化对生活各方面的认知，必当探索与之相反的实践路径。

九、语言暴力如同利刃，无情地摧毁着重视、信赖、钦佩与亲密无间的情感纽带，而这些正是维系身心健康婚姻生活的关键要素。

十 、摆脱婚姻生活中的冷暴力。

爱人间沟通不畅的原因诸多：她们不愿在言语上共享，这种态度深植心底，源于她们在婚姻中的需求未得到重视。沉默便是她们表达不满的方式，她们用行动告诉你：“不愿理会，故以非人之心待你。”

十一、战胜婚姻生活中的困苦。若能保持平和的心态、借助生理与心理的支持，患者定能重拾健康与安宁，享受幸福美满的生活。

十二、无需过分重视他/她的言行。

过分重视、极力操控，这种心态无形中导致声嘶力竭，给对方带来巨大工作压力，促使他们逃向新的情感圈，这往往成为他们的补偿行为。

十三、赋予他们/她充分的自由，同时设定明确的界限。

既然他/她已知归途，何必执着纠缠？他/她归来，心中仍怀恋旧日时光，与众人共度的美好，故无需介怀，过往虽难以轻易忘却，但至少应翻过新的一页。