夫妻冷战时，聪明女人的做法

夫妻冷战的步骤是不是都是这样的：因为男方的不回应，女方愈演愈烈。那么夫妻冷战时，聪明女人的做法是什么呢？

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试想，一个人说了那么多尖锐的话、用了那么多强烈的语言，都没有得到你的回应，她接下来会怎么样？她会一步一步紧逼过来，会对你用更尖锐的语气、用更加能刺痛你的方法。例如，她会翻旧账、她会选择跟你说一些让你觉得不舒服的话题等等，一切都是为了得到你的回应。因为女方愈演愈烈，男方会更加沉默。因为男方觉得说，我真的是没办法跟一个

己经失去理智的人再继续谈论下去，只有沉默、躲避、不说话，才能不产生更大的冲突。

具体夫妻冷战时，聪明女人如何缓解这样的情况呢？

一、女人不要喋喋不休、得理不饶人。虽然女人的语言表达能力远超男人，但在吵架的时候也不要得理不饶人。吵架时，发现男人开始沉默、不回话的时候，自己也试着冷静下来，不要总想着逞一时的口舌之快，要知道，这时候男人正准备用冷战甚至暴力的形式来解决问题。所以，为了不给男人冷战或施暴的机会，，要及时闭嘴。

二、懂得正确表达自己的感受。我们在与别人的聊天时，不要认为是别人造成了自己的感受。其实，我们所有的感受都来源于自己，是我们的需要和期待以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。当抱怨别人的时候，其实是没有意识到，我们的感受来源于自己的需求没有被满足。一旦我们意识到这一点，我们就不会去埋怨别人。我们换一种说法，他没来，我很失望。因为我本来有一些事情想和他谈谈。我失望是因为我“想和他谈一些事情”的愿望没有得到满足。如果这么想，心情就会好很多。如果当一件事情让你感到不开心时，这个时候你要明白，是你的某个需求没有得到满足。你要做的事情就是，找到你内心的需求

并将表达出来，这样对方就理解了。

是夫妻冷战时聪明女人的做法，其实就是冷处理和有效表达，当你学会了这个就再也不会冷战了。