当前位置:首页 > 情感挽回 > 正文

学会这4行房时间长小妙招 妻子满意 家庭更幸福

2022-07-16 16:09:00 未知 编辑:hemiely

 性能力直接关乎到男人的自信心,也是家庭和谐的重要因素。对于那些性能力一般的男性朋友来说,他们不惜以各类方法来提高自己的性能力。想要在房事上有更好的表现,学一学这几个行房时间长小妙招吧。
 
图片来源网络,如有侵权请联系站长删除
1.走路
 
相关研究显示,对于那些每天行走2万步的人来说,他们的性生活满意度更高。走路可以让一个人男人泳游更高的性欲,在房事上表现更好。泽辉主要是因为行房时间长小妙招,增加每天走路的步数,以及速度,可以锻炼下身肌肉,增强性能力。
 
2.打哈欠
 
你也许没有想到打哈欠这样一种表示自己很困的举动,竟然能够提高性能力。这主要是因为打哈欠会产生一种叫做氧化氮的物质进入大脑,控制呼吸并给阴茎输送必要的能量。不过什么时候打哈欠,是一个关键的因素。在清晨刚刚起床时,身体还处于半梦半醒的状态时,打哈欠,以及配合一些肢体动作,可以帮助能量顺利到达阴茎,使阴茎更加有力。
 
3.腹肌锻炼
 
除了快步走之外,行房时间长小妙招还有腹肌锻炼,这是是获得理想性生活的条件之一。除了上健身房来锻炼腹肌之后,还可以参考这一组运动,每天坚持做三次,每次做20个,就可以获得很不错的腹肌锻炼效果。
 
具体做法:仰卧,双膝弯曲,双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑,慢慢地抬起头和双肩,使双肩离开地面20厘米。
 
4.提肛运动
 
这也是有效提高男人性能力的一种方法。所谓提肛运动,就像是忍住大便一样,将肛门向上提,然后放松,通过一提一松来达到运动的作用。不论是坐着、站着还是行走,都可以进行提肛运动。每次做提肛运动,只需要坚持5到10分钟即可。
 
学会上述的4个行房时间长小妙招,对提升性能力有很明显的作用。大家不妨试一试。另外提醒,许多民间流行的壮阳食物是没有壮阳作用的,运动才是壮阳的关键。
 
 
 
 
 
上一篇:挽回男朋友有效的技巧有很多,三分钟教你这三个常见小技巧
下一篇:没有了
本文来源网络收集或网友投稿,不代表本站立场,如果有侵权请联系站长删除
大家都爱看
查看更多热点新闻