分手快速挽回的方法 要懂得克制

分手快速挽回的方法，很多人以为分手之后想要挽回一段感情，越努力越容易挽回，越靠近对方，越容易挽回，但是很多时候，如果距离太近了，你反而将对方给吓跑了。如果你曾经给了对方一种纠缠的感觉，挽回不了，那么你可以借鉴下述的挽回方法。

1、爱要克制

分手后，女生会忍不住用卑微的态度去挽回男朋友，但这种方法只会引起男生的反感，男生觉得你是一个扔不掉的麻烦。所以第1步就是淡化男朋友对你的负面印象，消除他对你的抵触情绪。你可以这样和他说：我知道你在这段感情中，很痛苦和压抑，很对不起，我真的没有想过我会给你带来伤害。为我过去造成的伤害，我很抱歉，我理解你的痛苦，因此我同意和你分手。你这样这样的自省和道歉。这样可以显得你是成熟的，放得开的，而不是斤斤计较纠缠不休的。

2、打破心理预期，让男朋友想你

感情可以说结束了就结束了，但感情不是说断了就能断了。毕竟相处了这么久，对方会需要一定的时间去习惯没有你的日子。所以如果你表现出离不开他的样子，他根本不会想你，反而会进一步合理化他分手的决定。但是，如果你反其道而行之，打破他的心理预期，突然抽身离开他，他会不习惯，甚至反而怀疑自己。我做错了什么吗？还不够好吗？你为什么一点也不想我？要知道，男生都是自尊心很强的生物。被否定后，他们想证明自己是本能。

3.重新联系

不纠缠不代表不联系。可以在朋友圈贴一些积极阳光的动态，偶尔可以点赞他的朋友圈，或者写个评论，刷一点存在感，或者在一些节日里送上自己的祝福。对方回复的话，你可以简单的和对方聊聊天，比如聊美食、玩、好玩等。但不谈论过去。这是为了和对方建立联系，让他不会忘记你，同时也不反感联系你。

4.满足他的爱情需求

好的爱情是满足彼此的需求。有的女生对男朋友很好，但是没有给他们想要的，或者有的要求他们盲目的付出，却从来没有想过如何去爱对方。当一个人的爱情需求长期得不到满足时，他维持这段感情的动力就会越来越小，从而选择放手。因此，想要挽回一段感情，你彼此要满足他在爱情中心想要的才可以。

分手快速挽回的方法就分享到这了，希望对你的挽回有用。