内向的女孩子怎么变得外向

内向的女孩子怎么变得外向

一般来说，女孩子性格内向在家长那里并不算什么问题，甚至有的家长会认为，这样的性格有利于孩子好好学习，不会担心孩子叛逆或者教到坏朋友，却不知道这种性格，并不利于孩子的成长与发展。因此针对这个问题，我们来看一下内向的女孩子怎么变得外向？

内向的女孩子怎么变得外向

1、建立自信

内向的女孩子往往内心有些敏感脆弱，不太敢于表达自己，怕自己做的不好，缺乏自信心，缺少一点底气和安全感，害怕自己被暴露在大众之中。因此，想要改变自己首先要让自己自信起来，可以在自己的领域做出成绩来，让自己更自信，也可以简单的每天对自己说加油，你是最棒的，用这些话来暗示自己，从而建立起自信来。

2、走出自己的舒适区域

变得外向的第二个方法就是勇于突破自己的舒适区域，比如你以前不敢上课提问，那以后你上课的时候就应该强迫自己提问题，并勇敢地回答老师的问题，这样微小的改变聚少成多就会产生巨大的变化。

每个人都有这样一个害怕去尝试的极限，对于非常外向的人来讲，这个极限的范围也许很大很大。但对于内向的人来讲，这个极限的范围就小多了，因此想要变得外向的女孩子，要不断扩大你的舒适极限，可以让你更加容易地融入这个社会。

3、多参加社会活动

性格内向且想变得外向的女孩子，可以多参加各类社会活动，这样可以拓宽自己的生活圈子和朋友圈子，并且在团体中勇于表达自己的意见，在公开的场合练习自己的语言表达能力，并以真诚的心待人，这样即可交到更多的朋友，也会磨练了自己的性格。要充分地了解自己，知道自己的缺点，发挥出自己的优势，扬长弃短地做事，真诚地待人，并多与性格开朗的人交朋友，这样自己也会变开朗的。

4、与人交流时，多关注对方的表达

有的女孩子在与人交流的时候，为了避免冷场，常常在对方还没有说话的时候，就先考虑下一秒自己要说什么，所以对方的表达其实并没有注意太多，这是一个错误的方式。

这个时候，如果将太多的注意力放在了自己的身上，没有反馈，反而让对方觉得我们不愿意说话。当性格内向的女孩子要多关注对方的表达时，就不会担心自己该说什么，也不用担心自己说不好，只要在恰当的时候，给对方一个回馈即可了。

女孩子性格内向的原因

1、家庭环境

每个人的成长都会受到家庭环境的影响，在不稳定的家庭环境中长大的孩子，内心会比较敏感，而单亲家庭的很多孩子往往缺乏自信，有些自卑，这些都是导致内向的原因。有的家庭即使父母都在一起，但教育方式不当，比较严厉，喜欢苛责孩子，造成孩子内心胆小不自信，在外面的时候就会表现的胆怯了。

2、自身性格慢热

性格内向的女生和性格外向的女生不太一样的就是慢热，外向的女生，可能刚认识就能够表现出一副很熟悉的样子，而内向的女生做不到，除非相处时间比较久，两个人都比较了解。因此性格慢热的女生只要你坚持，就会有结果。