孩子经常哭情绪崩溃怎么办

孩子经常哭情绪崩溃怎么办

对于经常哭情绪崩溃的孩子，家长一定要有引导孩子的意识，要知道情绪化的问题并不利于孩子健康成长，也不利于孩子正常社交，因此这类问题是早发现，早解决，那么接下来我们来看一下孩子经常哭情绪崩溃怎么办？

孩子经常哭情绪崩溃怎么办

1、先让孩子尽情发泄

很多事情并不是家长看起来的那么简单，因为表达方式单一，大人只会将其归结为情绪急躁，如果能够仔细想一想，深入探究就会发现孩子大哭背后还是有其他原因的。因此，当家长发现孩子经常哭情绪崩溃的时候，不妨等等孩子。

待孩子情绪平稳之后，将造成现象的原理讲给孩子听，让孩子明白，这样他们下一次就不会因为这件事而崩溃了。在孩子哭的正起劲的时候，家长的任何话语他们都是听不进去的，能做的就是陪在他们身边，让孩子哭够了，然后再和他们沟通。切记，不要试图阻止孩子哭泣，那是没有用的，而且越斥责越让孩子哭的更厉害。

2、温和的态度对待孩子

有些孩子性格相对独立，但是遇到困难时会嚎啕大哭，情绪崩溃，表示很挫败。这时候家长应该及时出现给予一些帮助，即使一些孩子拒绝帮助，家长也应该以温和的态度慢慢引导。让孩子戒除急躁的性格，有条理地解决事情，而不是情绪化地发泄，这样下次再遇到类似的事情，孩子就不会再这样发脾气了。

3、家长和孩子一起分析问题并建立共情

当家长已经了解了情况，也安抚了孩子的情绪，这个时候就可以开始分析问题了。当然，这个时候，家长需要站在孩子的角度上，去把事情的整个过程和孩子复盘一遍，这是与孩子建立共情的关键，因为孩子能感受到父母的理解。

切记，不要高高在上地对孩子发号施令、指手画脚，更不要把自己的想法强加在孩子身上，而是作为孩子的朋友与他一起商量解决问题的方法。只有站在和孩子一样平等的角度，他才会把自己的想法悄悄告诉父母，也更容易接受父母的建议，以后也会越来越独立和自信。

孩子情绪崩溃的原因

1、压力过大

父母的望子成龙，对孩子期望过高，而学习、压力沉重地压迫着孩子的身心。因此这个时候，有的学生就会感到学习困难、无望，便忧虑重重，丧失信心。如缺乏指导，易走极端，比如经常大哭，情绪崩溃。

2、缺少父母的关爱

缺少父母关爱，无法感受家庭温暖的孩子，安全感极度匮乏。他们的内心也较为敏感，对父母的言行举止都会仔细分析，思考其中的潜台词。一方面心中的各种想法没有机会和父母诉说；另一方面父母也很难发现他们情绪的变化，更不会鼓励他们前行。内心失去父母这两座大山的依靠，面对挫折时，自然也会战战兢兢，如履薄冰，一旦承受不住，就情绪崩溃。