孩子浮躁的原因和改善方法

孩子浮躁的原因和改善方法

有的孩子进入青春期以后，心理和生理上都会发生一些变化，心里可能会有各种各样的想法，所以导致他们做什么事情都很浮躁。孩子浮躁的话，不管是对于学习孩子生活都会有很大的影响，所以下面我们就来说一说孩子浮躁的原因和改善方法。

孩子浮躁的原因

1、社会文化环境的影响。高效率的社会，动不动就是畅销读物、排行榜、新奇的标题、离奇的情节、夸张的形式，这让抵抗力还不高的孩子眼花缭乱。在这种娱乐化和感官化的刺激下，便有了只注意表面而不注重内在的风气，他们追求速度和解决方法的捷径，对知识的认知就变得肤浅，根本不愿意去深入研究知识。

2、父母要求太多，管束太多，与孩子的精神世界不互通。经常听到有的父母说：“我家孩子小时候很听话，让干什么就干什么，现在大了，让做什么不做什么，太叛逆了。”我们总是习惯将孩子的不听话归结为叛逆期，其实不然。

3、家长的影响。在不断变化的社会环境中，不少家长总担心在新体制带来的震动和冲击，面前无法适应，因而患得患失，心神不安。也有的家长急于脱贫或改变现状，出现急躁的心态，这种心理也会影响到子女。

4、争强好胜、攀比心理。有的孩子好胜心比较强，看到别的小朋友学钢琴，自己也要去学，把别人在钢琴方面取得的成绩当做自己将要超越的目标。这种学习带有一定的从众和攀比心理，如果没有达到自己的目标，孩子心理就会浮躁、烦闷，产生负面情绪，这种情况下家长要多留意，并用科学方法加以引导和纠正。

孩子浮躁的改善方法

1、家长要让孩子立下一个长远的目标。有了目标生活就有了方向。家长可以先与孩子一起立下一个长远的目标，比如，中考要考上什么学校，这样孩子就在初中阶段有了一个明确的目标了。同时，家长要告诉孩子，目标一旦确定了，就要跟随着目标前行。不要经常更换目标，而是要坚持一个目标。

2、重视孩子的行为习惯。要求孩子做事情要先思考，后行动。比方出门旅行，要先决定目的地与路线；上台演讲，应先准备讲稿。父母要引导孩子在做事之前，经常问自己这样一些问题：为什么做？希望什么结果？最好怎样做？并要具体回答，写在纸上，使目的明确，言行、手段具体化。另外要求孩子做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事。

3、制定规则，改善浮躁的习惯。孩子心浮气躁往往对自身缺乏约束，需要家长给孩子制定规则，让孩子学会遵守规则，慢慢养成做事有条理的好习惯。你可以帮助孩子制定严格的作息时间表和学习规范，让孩子知道什么时间该做什么，应该怎么做，而不是随心所欲，想到什么就做什么。

4、父母改变急躁的习惯。想让孩子心平气静地做事，父母首先要改掉急躁的习惯，给孩子营造一个耐心、不急不躁的成长环境。陪孩子玩耍的时候，家长也不要因孩子做事缓慢而感到厌烦，要让孩子专心致志地尝试。平时也要给孩子做榜样，耐心地完成一件事情。