自控力差怎么改善

自控力差怎么改善

自控力是一个人一生的财富，有些人往往抵不住诱惑，但是这并不能够证明这个人没有自控力，而是自控意识没有觉醒而已。自控对于一个人来说也是至关重要的，有了自控力可以让孩子受益一生，那么自我控制力差的孩子要怎么改善呢？

自控力差怎么改善

1、目标

家长应该指导和帮助孩子制定短暂和长远的目标，使孩子有努力方向。孩子心中有了目标，有了“盼头”，他就会为实现目标而去努力，表现出坚毅、顽强和勇气。但目标一定要恰当，应该使孩子明白这目标不经过努力是达不到的，但稍经努力便能达到，太难或太易达到的目标都不能使孩子的自控力得到锻炼。

2、独立活动

家长应该尽可能让孩子独立活动，如让孩子做自己的事情。孩子在进行这些活动时，要克服外部困难和内部障碍，他正是在克服这些困难过程中，使意志得到锻炼。倘若孩子不能完成这些任务，家长也不必急忙去帮助，而就该先等一会儿，让他自己克服困难去解决。

当他孩子战胜了困难，达到了目的，会显示出一种经过努力终于胜利的满足感。在锻炼孩子自控力这个过程中，孩子克服困难的勇气和信心也就随之增强。

3、自我控制

孩子的意志品质是在成人严格要求下养成的，也是他们在日常生活中经常自我控制的结果。家长应经常启发孩子加强自控力，让孩子自我鼓励，自我禁止，自我命令以及自我暗示等都是意志锻炼的好形式。

4、做计划

做计划是学会自我控制很重要的一部分，计划能力比较强的孩子，一般自控力比较强，家长可以和孩子制定一个计划，比如说去商场买东西，先和孩子一起计划好要买的东西，到了商场以后严格按此计划执行，不能出现计划之外的购买，这样来训练孩子的自控能力。

5.学会自律

有什么样的父母，就有什么样的孩子。想孩子有良好的自控力，做父母的就要先有自律意识。因为父母自律，孩子才会跟着父母学习，这是一个孩子最好的成长过程。

培养孩子自控力的好处

1、拥有一定的自控力，能够让孩子做事情更加的高效，因为在孩子的内心里，他冥冥之中便会感觉到有一种力量在支撑自己，也有着一种机制在督促着自己前行，所以孩子就是在这样的力量下不断地前行，最终锻造了他的成功。

2、从小家长就应该培养孩子的自控力，这样会使得孩子能够有自己的目标，并且具备一定的规划能力。然后在每个步骤都能对自己有一定的约束，然后冲着这个目标不断前行的时候，就能逐渐的做的越来越好，其实自我规划和自控力对于孩子的人生征程来说是很重要的，也是孩子的一个塑造过程，家长应该帮助孩子去完成。

3、每个人都会有欲望，欲望也是无穷的，但是想要满足自己无数的欲望是不现实的，也会让人越陷越深，到最后变得迷茫，无法自持。而孩子有了自控力之后就能做一个灵魂上的富足者，而不是自我定位不清的迷茫者。所以说自控力若是能培养成功的话，是足以让孩子受益一生的。