青少年心理疏导方法

青少年心理疏导方法

疏通人的心理最基础最重要的就是建立信任良好的关系。你说的话他能听进去，他说的话你能接纳。良好沟通技巧，尊重对方的态度，平等交流的权利。这些大家都知道，没做到的都是和青少年心理疏导的核心。没有捷径，只有用心。

青春期孩子的心理疏导应该主要以非常顺从的态度，而不是用武力去镇压，这样只会让一个孩子觉得越来越疲惫，到了最后的时候，根本没有办法和自己的家长产生一些联系。我们在这个世界之中，无论做任何的事情的时候，都要明白，只有你将孩子的心中的那些事情放在心里，整个人才会生活的更快乐。

作为家长，疏通青春期孩子的心理需要注意以下要点：

1.包容接纳青春期孩子的“神经过敏”。

在他们情绪化、叛逆、迷茫的时候，不要急于控制、教育、纠正，风暴、混乱总有过去的时候。包容接纳孩子，他们才会给大人后面沟通的机会，专业的话叫做：感到你接得住他，他才敢依靠你。

2.分担孩子的情绪体验。

随时观察孩子的情绪动态。发现孩子有情绪变化，及时找机会跟孩子沟通，聊聊发生了什么情绪有变化，他感受到了什么，他为什么有这些反应。像孩子的一个闺蜜或者哥们一样坐在他们的身边，多听少说，多谈感受少讲道理。

3.更多理解更多鼓励。

常做换位思考，站在孩子的角度思考他的处境；站在朋友的角度思考对待孩子的言行；秉持学术探讨的态度共同研究问题。及时表达对孩子的理解，及时肯定孩子的优点、进步。