行房多久一次是正常，怎么判断，如何自检

人是社会性的动物，我们群居在一起，互相帮忙，分工协作。许多时候，我们都害怕自己成为异类，尤其是涉及到隐私的事情，更是不敢询问亲朋好友。那么行房多久一次是正常的，有没有什么标准或者平均值，如何知道自己是不是正常范围？ 身体状况
 
要回答这个问题，我们需要建立在一定的条件之下。这就好比说，睡眠多长时间是正常的，食量多少是正常的，如果没有一个前提条件，我们很难得出一个标准的答案。
 
那么什么样的疾病会影响行房？
 
1、 心脏病患者
2、 腰肌劳损者
3、 体质衰弱者
 
像是患有以上疾病的患者，在行房时，因为剧烈运动会加剧身体的不适，容易进一步损伤身心健康，这种情况，要视身体情况而定。无需强求正常的时间或频率。
 
年龄层
 
即使身体健康的人群，不同的年龄，身体状况也是不一样的。
 
我们常说“年轻气盛”，年轻的时候，不仅骨骼肌肉有力，肾气也足，因此年轻人的体力和精力各方面都比较充沛、旺盛。
 
虽然一般情况下，年轻人的身体会比中老年人的身体更强壮，但是却不是绝对的。
 
一些年轻人，因为生活饮食作息不规律，导致身体发虚，稍微运动一下就发虚汗。而一些有锻炼习惯的人，即使人到中年，或者中老年，加上他们的饮食和作息非常健康而规律，因此这样的人群，他们的身体状况却不一定比年轻人差。
 
由此我们可以看出，即便是同龄人，体力和身体素质，也是存在差异的。
 
因此，在我们讨论行房多久一次是正常的这个问题时，并不能简单用一个“正常”来概括，平时还是需要朋友们加强身体的锻炼，才能获得更强壮的体魄。